Monday, March 12, 2018

Rappelez-vous, la mère tousse froid séjour peut allaiter petit Kok

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Rappelez-vous, la mère tousse froid séjour peut allaiter petit Kok

 

Jakarta, les inquiétudes maternelles dans le processus d'allaitement peuvent apparaître lorsque la mère est malade. Même lorsque la mère est légèrement malade, par exemple, la grippe. Quand la mère de la grippe, si elle affecte le processus d'allaitement maternel? Si la condition de la mère est moins saine, les anticorps dans le lait maternel augmentent. Par exemple, la mère tousse encore un rhume, nourrit toujours son bébé en raison des anticorps dans le lait maternel et qui a élevé l'enfant, a déclaré le Dr Wiyarni Pambudi SpA, IBCLC de Three Generations en parlant avec detikHealth.dr Wi expliqué, dans Les anticorps principaux ont de nombreux rôles. Par exemple, l'alimentation des germes et la fabrication de germes nocifs sont plus facilement éliminés par le corps. En ce qui concerne la consommation de drogues chez les mères allaitantes, le Dr Wi a déclaré que le médicament consommé par la mère circulait ensuite dans le lait maternel d'un pour 10 000 à un pour 15 000 qui coule. Donc, habituellement, il a peu d'effet sur le lait maternel donné aux bébés. À moins qu'il y ait un certain médicament, nous aimons déjà le code L4 ou L5, il ne devrait pas être consommé. Si L1 et L2 peuvent être consommés, alors si L3 demander cet échange de médicaments au médecin, a déclaré le Dr Wi.Lire également: Lorsque bébé froid, efficace mère donnant des médicaments par le lait maternel Cité de la santé des enfants, Rupal Christine Gupta, MD a déclaré que le la mère était légèrement malade comme la grippe, la mère peut encore allaiter le petit. Gupta a révélé, le lait maternel a des anticorps spécifiques dont les bébés ont besoin pour combattre l'infection. En continuant à allaiter le bébé, la mère protège indirectement le bébé contre les infections qui surviennent dans le corps de la mère. Cependant, Gupta souligne qu'il est également important pour la mère de protéger l'enfant de l'exposition aux bactéries provenant de l'environnement extérieur. Ainsi, il est important pour la mère de maintenir une hygiène telle que se laver les mains plus souvent, fermer la bouche en toussant ou se moucher avec un mouchoir puis le jeter, et limiter les contacts faciaux trop proches du bébé. Les mères peuvent également envisager d'utiliser des masques pendant l'allaitement pour éviter de tousser, d'éternuer ou de respirer en contact direct avec le visage du bébé. Si la mère est inquiète, la mère peut traire le lait et le donner au bébé par l'intermédiaire d'une personne qui n'est pas malade. Si votre enfant a des symptômes comme attraper la grippe, il est bon de consulter un médecin, a déclaré Gupta. Lisez aussi: Cela provoque la morsure spontanée de bébé mettant maman quand allaitez (rdn / haut)

 

 

 

 

Sunday, March 11, 2018

Voici combien perdre 23 kg de poids en 5 mois, Voulez-vous essayer?

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Voici combien perdre 23 kg de poids en 5 mois, Voulez-vous essayer?

Jakarta - Partant d'un manque de confiance avec son poids de 112 kg, Muchlis Muchlis (28 ans) a tenté de changer son style de vie et a réussi à réduire le poids à 89 kg en cinq mois. Comme quoi le régime alimentaire? Avec une hauteur de 181 cm et un nouveau poids, Muchlis est maintenant beaucoup plus confiant. Mais il vit toujours un mode de vie sain pour maintenir la stabilité de son poids. Voici l'histoire de Muchlis, comme écrit detikHealth le mercredi (04/05/2017): Raft-raft d'abord, amusez-vous plus tard. Dans le proverbe, nous pouvons penser que si vous voulez obtenir quelque chose, il doit y avoir de l'intention et du travail acharné. Commençant mon paresseux pour garder le régime et l'exercice régulièrement, Alhamdulilah maintenant capable et peut être des résultats satisfaisants. Auparavant, j'avais un poids de 112 kg avec une hauteur de 181 cm. Je pense que c'est disproportionné, dans certaines applications que j'essaie même d'entrer dans ma catégorie de surpoids. Bien qu'initialement détendu, avec le temps, je suis également moins difficile de trouver une grande taille de chemise. Diverses façons de suivre un régime que je tente de manger du riz brun, aussi la forme physique et la natation, mais le résultat est moins visible. Enfin, j'essaie de nouveau d'une autre manière, ce qui est important commence par l'intention. Parce que je veux être différent lors de l'obtention du diplôme hehehe.Untuk manger, je mange toujours du riz blanc avec un plat d'accompagnement sans aucune limitation. L'important c'est de réduire la portion de riz et de multiplier les portions de légumes. Pour l'instant, je limite également un maximum de trois heures avant le coucher. J'aime aussi boire du jus de fraise sans sucre ni lait. Pour la pratique, je fais du jogging régulièrement au moins 4 km tous les deux jours. Bien que d'abord senti lourd, mais je me suis habitué à cela. Dans la soirée j'ai cardio fitness au moins 3 fois par semaine (MMA / Mix Martial Art, combat corporel et tapis roulant). Je suis aussi de basket deux fois par semaine. À la suite de H-15 avant mon diplôme pèse jusqu'à 89 kg.Alhamdulilah tout le travail acharné à mener avec un mode de vie sain, plus en forme, pas somnolent rapide, et pas de problème à choisir des vêtements ou des pantalons. Au début, la taille de XXL est maintenant L, le pantalon qui était la taille de 42 maintenant aussi 34. Merci. Lire aussi: Dîner avec des pommes de terre bouillies, succès Yus poids inférieur 15 kg (ajg / vit)

 

 

 

Thursday, March 8, 2018

Abendessen mit gekochten Kartoffeln, Erfolg Yus Geringes Gewicht 15 Kg

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Abendessen mit gekochten Kartoffeln, Erfolg Yus Geringes Gewicht 15 Kg

Nicht nur essen, wählen Sie das richtige Menü und Portion ist auch sehr wichtig, um den Prozess der Gewichtsabnahme zu helfen. Yus Kristina (22) hat das verstanden und beschloss, die Ernährung zu ändern und regelmäßig Sport zu treiben. Zugegeben, sein ursprüngliches Gewicht von 75 kg ist innerhalb weniger Monate auf 60 kg gefallen. Jetzt war er so viel selbstbewusster und behauptete, einfacher zu sein, Kleidung mit Körpergröße zu finden. Zu detikHealth erzählte er die ganze Geschichte seiner Diät, die am Dienstag (4/4/2017) geschrieben wurde: Ich bin seit meiner Grundschulzeit fettleibig gewesen, bis ich schließlich, als ich das Abitur absolvierte, 75 kg erreichte. Ich habe nicht zu viel an Gewicht gedacht, also hat es geklappt. Darüber hinaus sind einige meiner Aktivitäten gestört und ich habe auch Probleme, Kleider zu finden, die in der Größe passen, wenn es Aktivitäten auf dem Campus gibt. Schließlich entschied ich mich zu ernähren. Ich habe keine seltsamen Semesterferien verschwendet, um mit Diät zu beginnen. Beginn dieses Programms mache ich mit gesunden Essgewohnheiten. Mein Frühstück am Morgen mit fünf Esslöffeln Reis und Gemüse und trinke warmen Tee, der nicht zu süß ist. Reis ersetze ich normalerweise auch mit Maisreis. Neben gesundem Essen beginne ich auch meinen Morgen mit leichten Übungen für 30 Minuten. Während des Tages trainiere ich auch 30 Minuten und esse Früchte. Ebenso in der Nacht werde ich gekochte Kartoffeln essen und warmes Wasser trinken, vergessen Sie nicht die leichte Übung 30 menit.Aktivitas Ich wiederhole es, aber um übermäßigen Sport zu vermeiden, verwende ich jeden Sonntag insgesamt zu ruhen. Im Wesentlichen halte ich die Diät und reduziere den Verbrauch von Lebensmitteln, die übermäßig Zucker und Salz enthalten. Ich reproduziere auch Trinkwasser und trainiere Routine. Und schließlich mein Gewicht um 15 kg! Meine Tätigkeit wurde ungestört, so selbstsicherer. Ehrlich gesagt war ich schon früh in der Uni, weil ich in meiner Klasse am dicksten war. Aber mit Absicht und Versuchen kann ich endlich abnehmen und fit werden. Momentan ist mein Gewicht immer noch 60 kg und das ist eine der größten Errungenschaften meines Lebens. Danke gesundes Leben.Lesen Sie auch: Das Geheimnis von Yunita Gewicht verlieren 10 Kg: So Snack Fruit (ajg / vit)

 

 

 

Monday, March 5, 2018

Vuoi appuntamenti ma meno "PD"? Suggerimenti: spendi 30 minuti per lo sport

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Vuoi appuntamenti ma meno "PD"? Suggerimenti: spendi 30 minuti per lo sport

 

Jakarta, la mancanza di fiducia può rovinare i piani di appuntamenti di un sabato sera. Non c'è bisogno di preoccuparsi, un leggero esercizio per mezz'ora può essere d'aiuto. Il bonus, il corpo diventa più sano e in forma. Uno studio presso l'Università della British Columbia rivela altri benefici dell'esercizio, soprattutto nelle donne. Dopo l'esercizio, gli intervistati hanno sperimentato una maggiore sicurezza, compreso il sentirsi più magri. I cambiamenti nella percezione dell'immagine del corpo, come citato da Dailymail, sono durati fino a 20 minuti dopo lo sport. Secondo gli scienziati che ricercano, questo può superare pensieri negativi che spesso minano la fiducia in se stessi. Leggi anche: Miss V Missing Love During Sports In questo studio, gli scienziati hanno coinvolto 60 donne con una storia di avere problemi di immagine del corpo o di una precedente immagine di sé. Gli intervistati sono stati divisi in 2 gruppi, alcuni esercitati per 30 minuti e alcuni letti per 30 minuti. Le donne sono state selezionate per essere intervistate in questo studio, perché secondo gli scienziati il ​​problema di immagine corporea si trova più spesso in questo gruppo. I pensieri negativi sull'immagine del corpo hanno spesso un impatto sulla salute, ad esempio, innescano disturbi alimentari e persino depressione. Leggi anche: sport diligenti improvvisi al digiuno? Questo messaggio medico non ha ferito (su / giù)

 

 

 

 

Monday, February 12, 2018

Expert said, this is the result if you like to eat noodles every day

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Expert said, this is the result if you like to eat noodles every day

 

Jakarta, instant noodles often become one of the favorite menu because of the way of making a quick and easy. Instant noodles also have a salty and tasty taste so much preferred. Can the instant noodles be consumed every day? According to Leona Victoria Djajadi nutritionist, MND, instant noodles are delicious, but the nutrients are practically empty. If consumed continuously may pose a risk of malnutrition and possibly hypertension due to salt and MSG (monosodium glutamate) that belongs to the marinade. Meanwhile, nutritionist Jansen Ongko, MSc, RD says that it does not really matter if instant noodles are consumed every day. It's just that these packaging foods can not meet the needs of balanced nutrition. Although in the instant noodles contained a large amount of carbohydrates, but the content of vitamins, minerals and proteins in it very little. Read too: 5 Risks of Overdose Disease Eating Instant Instant Noodles can also trigger obesity because the calorie content is high enough and often consumed more than one packet and mixed with other food ingredients such as corned beef, he said to detikHealth.Namun, it does not mean mi alone is the trigger of obesity . Obesity conditions mentioned Jansen is the result of accumulation and occurs when you often eat more than daily caloric intake. One serving of instant noodles alone can contribute energy of 400 kcal or about 20 percent of the total daily energy requirement. Another thing to watch out for is the fat content and sodium levels are high, so it can trigger high blood pressure for those who already have certain health problems. So it is advisable not to consume instant noodles every day because instant noodle is a high process food that can trigger addiction, Jansen.Dr message dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB., Digestion health experts from RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) said instant noodles cooked cooked and undercooked can trigger problems in the stomach such as bloating and begah, especially in people with ulcers. Seasoning is also usually can stimulate irritation in the stomach because there is spicy, timpalnya.Baca also: Peeping Instant Noodle Content That Makes It Unhealthy Consumed Excessive (ajg / up)

  

 

 

 

Saturday, January 20, 2018

Discurso relacionados con la enfermedad de los fumadores no es soportado por la salud BPJS

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Discurso relacionados con la enfermedad de los fumadores no es soportado por la salud BPJS

               

Yakarta, suprimir cifras de consumo de cigarrillo y también mejorar el grado de salud pública del gobierno no dejará de hacer esfuerzos de prevención. El esfuerzo más reciente por el Ministerio de salud es transmitir un anuncio de servicio público sobre los peligros de la educación de fumar. Reconocido por el Director de transmisibles control de la enfermedad no es el Ministerio de salud Dr. Lily Sulistyowati s., Umm, que los jóvenes fumadores tienen una tendencia creciente. Datos de la investigación médica básica nacional en 1995 Sierra alrededor del 27 por ciento de la población en la edad de 15 años y más que fuman. La figura entonces levantó a 34.2 por ciento en 2007 y que 36.3 por ciento en 2013. Leer también: algunos dicen que fumar es beneficioso, Kemenkes: que DenyingTingkat nuestros jóvenes fumadores aumentando... No podemos estar callados, dijo el Dr. Lily cuando lanzó los últimos avisos sobre los peligros de fumar en el centro de peregrinación Usmar Ismail cine, Kuningan, Jakarta del sur, el viernes (27/01/2017). Ya se realizan varias formas, pero si es el mismo también es un discurso para eliminar la garantía de cuidado de la salud para personas que están enfermas por el humo. Jefe de grupo de investigación y desarrollo salud Dr. BPJS Dwi Martiningsih, Mkes, AAK, dice que ya es un discurso de sus orígenes. Ya es regulasinya de un artículo de Perpers núm. 111 año 2013 25 de. Mencionó que las cosas no están garantizadas en el programa JKN (red de cobertura nacional de salud) son problemas de salud debido a lastimarse intencionalmente o debido hacer pasatiempos que son perjudiciales, dice el Dr. Dwi. Pero desde este Perpers necesidad de traducción en excelencia operativa para abajo. Actualmente traducido es todavía un hobby paracaidismo, escalada, pista-pista-un tan rico. Así que si no pasa nada no se paga, dijo. Fumar en esto puede ser incorporado en la cláusula ' lastimarse intencionalmente. ' Adelante cuando hay derivados de las normas como regulación ministerial entonces la ley no dijaminnya dolor debido a fumar puede ser inmediatamente aplicable. Si el BPJS fuertemente apoyamos esto, pero para considerar su impacto. Si se aplica la voluntad ciertamente aumentan la tasa de mortalidad, que es evidente. Debido a que el dolor porque el cigarrillo ahora sólo cuesta sobre Rp 7 trillones con la garantía del BPJS, cubrir Dr. Dwi. Leer también: 4 razones por qué es difícil dejar de fumar (fds/vit)

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Friday, January 12, 2018

Bere un sacco di caffè, così la sua influenza al rene

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Bere un sacco di caffè, così la sua influenza al rene

               

Jakarta, mago Limbad crollato dopo Capodanno in azione nel 2017 nel campo rotondo Praya. Sua moglie, Susi, legandolo con una storia di dolore ai reni e l'abitudine di bere caffè. Susi chiamate, il mago che parlare dell'economia hanno una storia di calcoli renali circa 5 anni fa. Sospettava che la malattia, la ricaduta e la rendono Limbad svenuto dopo facendo attrazioni impiccata mentre secchi per 12 ore. Egli ha anche ottenere alcuni caffè demen, forse troppo così ottenere alcuni caffè ottenuto suo rene, ha detto Susi, citato da detikHot, domenica (01/01/2017). Caffè di collegamento con la malattia renale è da tempo stata una discussione. Una delle bevande più popolari in tutto il mondo contiene ossalato, che nel corpo può legarsi con il calcio per formare ossalato di calcio. Si tratta di un componente che formano calcoli renali. Uno studio del 2004 ha dimostrato la presenza di elevati livelli di calcio nelle urine dopo aver mangiato 2 tazze di caffè al giorno. Ma in questo studio, le conclusioni si applicano solo a persone con una storia di calcoli renali.

 

 

 

 

 

Foto: thinkstock

 

 

 

 

 

Leggi anche: 3 benefici di bere il caffè prima di un collegamento di sport salute esperto con proprietà diuretiche sulla caffeina contenuta nel caffè. Secondo lui, l'assunzione di effetto del caffè sull'assorbimento di liquido nel sangue e alla fine hanno un impatto sui reni. Ma secondo lui, inoltre tende a verificarsi in persone con rene funzione sono infatti problematici. Non necessariamente una cosa negativa se ce l'hai una funzione normale del rene, ma la ricerca indica il consumo a lungo termine del caffè può fare malattia renale ha peggiorata, ha detto il Prof Chris Eden da Royal Surrey County Hospital, citato dal Dailymail. Natura riservata di caffè come un diuretico, tuttavia, non tutti gli esperti sono d'accordo. Infatti, molti atleti che consumano caffè prima di una partita senza la preoccupazione di disidratato. Certamente, in misura ragionevole e senza una storia di dolore ai reni.

 

La seguente azione Limbad che ha condotto alla ricorrenza di dolore ai reni:

 

 

 

 

 

Leggi anche: bere caffè prima dell'allenamento, è vero che è aumentato il rischio di disidratazione? (UPS/lll)

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